Blog

Coaching & kennis- trainingscentrum hooggevoeligheid & hoogsensitiviteit

Jouw balans

Ik bied je de mogelijkheid om jouw persoonlijke balans te vinden en te behouden. Dit programma is individueel en volledig op maat voor jou. Naast de sessies ontvang je bijvoorbeeld op jou afgestemde meditaties, visualisaties en andere extra’s. Omdat ik hier speciaal tijd voor ga vrijmaken, kun je dit programma alleen van 8 mei tot…
Lees verder


april 24, 2018 0

Hoogsensitiviteit wetenschappelijk bewezen

Professor Elke van Hoof heeft het wetenschappelijk bewijs van Elain Aron nader onderzocht en onderbouwd. Duidelijk mag zijn dat het bewijs hoogsensitviteit wel degelijk wetenschappelijk bewezen is.  https://catherineongenae.com/2015/06/29/professor-elke-van-hoof-vub-over-hoogsensitiviteit-ik-weet-wat-het-is-om-je-anders-te-voelen/


november 28, 2017 0

Onderkennen van Hoogsensitiviteit

De juiste diagnose Waarom het onderkennen van hooggevoeligheid van groot belang is Een spoedige herkenning en erkenning van jouw hoogsensitiviteit, die van jouw kind, partner, collega of cliënt zorgt ervoor dat er des te eerder een goede balans in het leven gevonden kan worden. Zorgelijk is de diagnostische verwarring in de reguliere gezondheidszorg waar hoogsensitiviteit…
Lees verder


november 20, 2017 0

Happinez

Happinez besteedt al langer en vaker aandacht aan hoogsensitiviteit. Vorige maand stond er een artikel over hoogsensitiviteit en liefdesrelaties in; https://www.happinez.nl/groei/hooggevoelig-in-een-liefdesrelatie  


oktober 21, 2017 0

Psychologie Magazine

Hoogsensitieve BN’ers Wat geweldig! Na al die jaren komt er nu echt aandacht voor hoogsensitiviteit, natuurlijk was er al een wetenschappelijke onderbouwing maar deze wordt steeds uitgebreider.  


oktober 21, 2017 0

Zelfcompassie

Liever voor jezelf Je leert negatieve gevoelens niet meer te onderdrukken of tegen onszelf te keren vanuitmet schaamte, zelfkritiek of defensief gedrag. Voortaan ga je met jezelf om als met een goede vriend die het moeilijk heeft. Emotionele pijn wordt namelijk alleen maar erger wordt als we ons ertegen verzetten. Die pijn verdwijnt pas wanneer…
Lees verder


oktober 21, 2017 0

Hoogsensitiviteit en werk

HSP ervaren ook op het werk een grote hoeveelheid prikkels of intense prikkels. Om die reden voel jij je anders en kun je meer gaan piekeren. Daardoor heb je meer kans op stress, burn-out, chronische vermoeidheid, etc. Daarom is het van belang dat je goed om jouw grenzen denkt en stress kunt reguleren. Maar ook…
Lees verder


oktober 21, 2017 0

Creëer jouw sensitieve leven

Van Hoog Sensitief Persoon naar Hoog Creatief Persoon. De kracht & mogelijkheden van jouw gevoeligheid ervaren Creëeren en jezelf neerzetten. Groeien en leven vanuit jouw hart & ziel. Ervaar jouw potentieel!


augustus 14, 2017 0

Jouw Hoog Sensitief Potentieel

Jouw Hoogsensitief Potentieel Vanuit de positieve psychologie kijken we naar de kracht en mogelijkheden van jouw hooggevoeligheid. In mijn begeleiding wil ik graag aandacht besteden aan jouw groeipotentieel. Vanaf september kun je daarom starten met het traject voor de ontwikkeling van jouw Hoog Sensitief Potentieel.


augustus 14, 2017 0

De basis

Jouw kracht Om te groeien in jouw gevoeligheid is het van belang dat je er bewust mee om leert te gaan. Een onderdeel hiervan is “zelfzorg”. We gaan samen kijken hoever je hiermee bent. Dit is de basis waarop we verder kunnen gaan bouwen. Misschien is dit bij jou geen probleem en kunnen we meteen…
Lees verder


augustus 14, 2017 0