Hooggevoeligheid & balans

Coaching & kennis- trainingscentrum hooggevoeligheid & hoogsensitiviteit

Bewust omgaan met jouw energie

Je wordt bewust van jouw eigen energie en (hoog) gevoeligheid en kunt hier positieve invloed op uitoefenen.

Je leert jezelf weer in balans te brengen en te beschermen tegen een te veel aanprikkels uit je omgeving en emoties die je van anderen aanvult Door de diepgaande verwerking en empathie kun je snel uitgeput raken.

De wijze waarop dit gebeurt, verschilt per persoon, ik begeleid je op deze persoonlijke ontdekkingstocht. In ieder geval help ik je eerst jouw balans en kracht te vinden of te vergroten, vervolgens kijken we op welke manier jij dit het beste kan vasthouden.

In mijn praktijk en vanuit onderzoek heb ik een vragenlijst ontwikkeld om vast te stellen wat jou als HSP energie kost en jou juist energie geeft. Deze lijst en het intake gesprek vormen ons startpunt.