Selfhealing 

waterlily with stones and bamboo

Bewust werken met je eigen energie en (hoog) gevoeligheid. Je leert jezelf te healen en te beschermen tegen een te veel aan energie die je van anderen oppikt. Waardoor je klachten van hen kunt overnemen, dan al snel uitgeput in de contacten met anderen raakt.

Aan het einde van dit blok heb je een persoonlijk healingplan voor jezelf gemaakt, zodat je weer in balans bent en blijft.

Nadat je aan een goede aarding en bescherming gewerkt hebt, kun je eventueel verder gaan. Je zult meerdere methodes leren om jezelf te behandelen en is er meer aandacht voor de ontwikkeling van het zesde en zevende chakra.
 Reiki
Als je Reiki 1 gedaan hebt en je blijkt erg gevoelig te zijn, dan is het verstandig om voordat je Reiki 2 gaat doen, eerst Selfhealing te volgen.