Gezondheidsdoelen
- persoonlijke ontwikkeling
- in je kracht staan
- ontspanning
- aandachtig leven
- inspiratie
- balans
- vitaliteit
- energie
- bewustwording
- minder klachten
Voor wie
In mijn centrum zijn zowel volwassenen als kinderen welkom die aandacht aan hun welzijn willen besteden. Mijn cliënten waarderen mijn aanpak vooral vanwege het feit, dat er niet alleen gepraat wordt, soms zelfs helemaal niet, maar dat er ook vooral praktisch gewerkt wordt.
Daarnaast ontstaat er helderheid en inzicht over uw mogelijkheden.
Aangezien bij Centrum Bergkristal het aanbod breed is, geef ik per klacht aan welke invalshoek geschikt zou kunnen zijn.
Positieve psychologie
Met positieve psychologie, mindfulness en hypnotherapie voel je je krachtiger. Meer weten, kijk dan eens op; Aandachtig en positief leven
Geestelijke en emotionele klachten
Inzicht
Inzicht in uzelf, de invloed van uw omgeving en uw persoonlijke ontwikkelingsmogelijkheden. Inzicht kan ontstaan door het volgen van een cursus, het vragen van advies, coaching of therapie.
Deze doorbraak wordt het snelst bereikt met coaching, counselling of therapie.
Verder behandel ik regelmatig clienten die last hebben van overspannenheid of burnout en de daarbijbehorende geestelijke klachten. Yoga, meditatie, mindfulness, welzijnsbehandelingen, ontspanning, coaching, counseling en therapie kunnen een positieve invloed op stress hebben,
Trauma en schok
Ook kunt u ondersteund worden bij de verwerking van verlies, verdriet en rouw. Eveneens bij het verwerken van trauma’s en schokkende gebeurtenissen. Bij verwerking is therapie het meest geschikt.
Communicatie
Ook begeleiding of mediation (bemiddeling) bij relatie-, gezinsproblemen, communicatie en conflicten behoort tot de mogelijkheden. Er zijn cursussen over communicatie, maar ook counselling, mediation en therapie is mogelijk.
Onzekerheid
Daarnaast kan onzekerheid, faalangst, gebrek aan zelfvertrouwen, onvoldoende inzicht in jezelf, jouw patronen en mogelijkheden aan de orde komen. Trainingen, coaching, counselling of therapie kan een optie zijn.
Hooggevoeligheid en gevoeligheid
Ook werk ik ook veel met mensen die willen leren omgaan met hoogsensitiviteit en gevoeligheid op andere terreinen eventueel in combinatie met het leren opzoeken en aangeven van jouw eigen grenzen. In al het aanbod zijn er verschillende mogelijkheden.
Niet lekker in je vel
Regelmatig komen er ook mensen, die allerlei klachten ervaren die ze niet precies kunnen duiden. Cursussen, coaching of therapie behoort tot de mogelijkheden.
Kinderen komen natuurlijk ook vaak met dezelfde klachten als volwassenen, maar door mijn pedagogische achtergrond kan ik hen en hun ouders daarnaast extra steunen i.v.m. ontwikkelingsvragen en de problemen die zij ervaren.
Verder begeleid ik kinderen en/of hun ouders ook regelmatig bij ontwikkelingsproblemen, pesten, hoogsensitiviteit, hoog en meer begaafdheid, faalangst, sociale vaardigheid/assertiviteit etc.
